Anmälningen till höstterminen börjar måndag 15.8.2022 kl. 18.00.
Terminstart v. 36. (måndag 5.9.2022)

SCHEMA HÖSTEN 2022

BARN & UNGDOMAR - CHYDENIUS SKOLA


MÅNDAG


TISDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

REDSKAP

(2015 och äldre)

kl. 16.30-18.30

Anna, Tini, Lilja, Jovanna

JUMPASKOLA

(2016-2018)

kl. 16.45-17.30

Sanna, Carolina, Anne, Felicia, Linda

STARDUST

(2010-2009)

kl. 16.45-17.45

Fanny

SAFIRA

(2012-2011)

kl. 17.30-18.30

Sanna

DANSANT GYMNASTIK

(2017-2018)

kl. 18.00-18.45

Alina, Lina, Felicia

CHEERLEADING

(2015 och äldre)

kl. 16.30-17.45

Emma & Ronja

CHEERLEADING

(2015 och äldre)

kl. 18.30-19.30

Emma & Ronja

PÄRLORNA

(2014-2013)

kl. 17.30-18.30

Jannike, Lilja & Jovanna

DANSANT GYMNASTIK

(2015-2016)

kl. 18.00-18.45

Tini & Lilja

FAMILYPOWER

(2018-2020)

kl. 17.45-18.30

Sonja

ELARA

(2007-2005)

kl. 18.30-19.30

Emilia

ELARA

(2007-2005)

kl. 19.00-20.00

Emilia


ONYX

(2009-2007)

kl. 19.00-20.00

Emma


SCHEMA HÖSTEN 2022

VUXNA


MÅNDAG

TISDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

MÅNDAGSMIX

kl. 19.00-20.00 
Idrottsgården, spegelsalen

Ansku

CARAT

kl. 18.30-19.30

Chydenius skola
Jannike

KARAJUMPA

kl. 20.00-21.00 Idrottsgården,

spegelsalen

Ansku

FITNESS YOGA

kl. 19.00-20.15
Öja byacenter

Lilli


BODYMIX

kl. 18.00-19.00 Idrottsgården, spegelsalen

Ansku

PRIS HÖSTEN 2022

Barn och skolelever: 20€/grupp/termin (tilläggsgrupp 10€)

Vuxna: En grupp 50€/termin. Två grupper 70€/termin.

Familypower 50€ hela familjen/termin.

TIMFÖRKLARINGAR

BARN & UNGDOMAR
Family Power 2018-2020:
Rolig och svettig gymnastik för barn och föräldrar. Vi springer, kryper, klättrar, ålar och leker tillsammans. Vi önskar att både barn och vuxna är klädda för träning! 
Jumpaskola 2016-2018: Kom och lär dig grunderna i gymnastiken på ett roligt sätt genom bl.a. lekar. Vi jumpar med och utan redskap..

Pärlorna 2013-2014: Dansant gymnastik för 2013-2014 födda barn. Vi lär oss grunderna i gymnastik, stretchar, dansar och leker.

Safira 2011-2012: Dansant gymnastik för 2011-2012 födda barn. Vi lär oss grunderna i gymnastik, stretchar, dansar och leker. 

Onyx 2009-2007: Dansant gymnastik. En timme då vi tränar grundgymnastik så som vighet, hopp, styrka och dansar.

Cheerleading 2015 och äldre: Fartfylld timme för energiska gymnaster. Under timmen tränas akrobatik, styrka och vighet. Under terminen tränar vi in ett cheerleadingprogram. Begränsat antal deltagare. Träningar 2 gånger i veckan.

Redskap, 2015 och äldre: Timmen är tänkt för skolelever, yngre barn går på  Jumpaskola  timmarna. Gruppen delas in i nivåer efter två första gångerna. Exakt tid för timmen meddelas sedan, men hålls på måndagar mellan 16.30-18.30.

Elara 2005-2007: En danstimme för motiverade ungdomar födda 05-07. Under lektionen tränar vi hopp, teknik, styrka och koreografi. Stängd tävlingsgrupp. 

Stardust 2009-2010: Danstimme där vi leker, gymnastiserar och framförallt dansar. Vi övar även bl.a. vighet, styrka, balans och koordination.

Dansant gymnastik: Vi lär oss grunderna i gymnastik, stretchar, dansar och leker. Två grupper finns i år, en för 2017-2018 födda och en för 2015-2016 födda!


VUXNA

Måndagsmix:  Timme med speciell vikt på rörlighet, muskelvård och stretch..

Karajumpa: Kondition-, styrke, och muskelträning för män.  Passet avslutas med stretch!
BodyMix:
Hela kroppens muskelpass som passar alla kvinnor och män. Vi tränar med enkla och effektiva grundrörelser. Vi använder oss av den egna kroppstyngden och t.ex. hantlar och kettlebell. Timupplägg: uppvärmning, styrkedel och cirkelträning.
Carat:
Danstimme för vuxna med styrke- och teknikträning, stretch och danskoreografier. Uppvisningar ifall man vill.

Fitness Yoga: Avslappnande pass i lugnt tempo